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不过，在享受这些好处的同时，我们也需要注意保护好自己，避免成为那些“刷屏”或是沉迷于特定类型的游戏中的人。尤其是对于青少年和儿童，过度使用电子设备可能会对他们的视力造成损害，长期接触可能引发焦虑、孤独等问题。因此，我们应该合理安排时间，注意休息，避免长时间沉浸在游戏环境中。

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